infoSOStenibile

Involtini di parti verdi di porro e ortaggi

Involtini di parti verdi di porro e ortaggi

La ricetta di Lisa Casali

PREPARAZIONE

Quest’involtino, che si prepara con la parte verde dei porri, è perfetto per una cena in piedi, ideale come antipasto. Potete prepararli anche in anticipo. Lavate e asciugate le parti verdi del porro, le carote e le zucchine. Riempite d’acqua una piccola pentola e portate a ebollizione. Sbollentate per alcuni minuti le parti verdi dei porri sfogliati, quindi scolatele, immergetele in acqua fredda e stendetele su un panno ad asciugare. Preparate la salsa di yogurt mescolando allo yogurt una punta di curry, il succo di limone, un cucchiaio di olio extravergine d’oliva, l’erba cipollina tritata, il sale e il pepe. Riponete in frigo fino all’utilizzo. Tagliate le carote e le zucchine a piccoli bastoncini e conditeli leggermente con olio, sale e pepe. Prendete un mazzetto di bastoncini misti (carote e zucchine) e disponetelo sull’estremità di una foglia di porro. Arrotolate per almeno un giro completo quindi tagliate la parte verde avanzata (da usare per il prossimo involtino). Ricavate da una foglia di porro tante strisce sottili. Usate una striscia per legare bene l’involtino. Procedete così fino a terminare gli ingredienti. Cercate di non fare involtini troppo grandi perché altrimenti sarà più complicato mangiarli. Al momento di servire suddividete la salsa in ciotoline: una per ogni commensale. Portate in tavola gli involtini che ognuno condirà a piacere con la salsa allo yogurt.

INGREDIENTI per 6 persone

  • La parte verde di 2 porri
  • 3 carote
  • 3 zucchine
  • 1 Limone
  • 1 yogurt bianco compatto
  • Erba cipollina
  • 1 punta di curry
  • Olio extravergine
  • Sale e pepe
 
 
Dicembre 2014

Vicino a noi

Maggio 2026
Dalla WaterWeek 2026 approfondimenti, suggestioni e prospettive Digitalizzazione, infrastrutture...
Dalla WaterWeek 2026 approfondimenti, suggestioni e prospettive Digitalizzazione, infrastrutture...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Il progetto che unisce le terre campane al commercio equo bergamasco grazie alla sinergia tra le...
Il progetto che unisce le terre campane al commercio equo bergamasco grazie alla sinergia tra le...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
L’OriginalBruna, bandiera di un’agricoltura rigenerativa A Misano Gera D’Adda degustazione e visita...
L’OriginalBruna, bandiera di un’agricoltura rigenerativa A Misano Gera D’Adda degustazione e visita...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Dal riconoscimento "Tree City of the World" alla lotta biologica al riscatto sociale, la città...
Dal riconoscimento "Tree City of the World" alla lotta biologica al riscatto sociale, la città...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Un bilancio sociale che attesta numeri e prospettive di una realtà solida che si traduce in servizi...
Un bilancio sociale che attesta numeri e prospettive di una realtà solida che si traduce in servizi...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Giovani generazioni, dall’infanzia al liceo, in sala consiliare per presentare le “eco-azioni”...
Giovani generazioni, dall’infanzia al liceo, in sala consiliare per presentare le “eco-azioni”...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Raccolti 11 mila euro per il Bosco del Manzù Ci sono anche storie di attivismo ecologico che hanno...
Raccolti 11 mila euro per il Bosco del Manzù Ci sono anche storie di attivismo ecologico che hanno...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Il Festival allarga i suoi confini coinvolgendo le provincie di Bergamo e Brescia tra passeggiate,...
Il Festival allarga i suoi confini coinvolgendo le provincie di Bergamo e Brescia tra passeggiate,...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Domenica 7 giugno a Ponte S. Pietro: 15 anni di incontri, tessuti, relazioni e idee che continuano...
Domenica 7 giugno a Ponte S. Pietro: 15 anni di incontri, tessuti, relazioni e idee che continuano...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Ecologia integrale e inclusione in un percorso tra generazioni e culture diverse in un territorio...
Ecologia integrale e inclusione in un percorso tra generazioni e culture diverse in un territorio...
Maggio 2026
 
Maggio 2026

Cittadini del mondo

Maggio 2026
Il calcolo aggiornato ogni anno da Global Footprint Network ci aiuta ad essere più consapevoli e...
Il calcolo aggiornato ogni anno da Global Footprint Network ci aiuta ad essere più consapevoli e...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Quali ingredienti servono per città del futuro più sostenibili e inclusive? Proposte e analisi dai...
Quali ingredienti servono per città del futuro più sostenibili e inclusive? Proposte e analisi dai...
Maggio 2026
 
Maggio 2026
Maggio 2026
Giovedi 4 giugno la Provincia di Bergamo e infoSOStenibile organizzano una giornata di lavori con...
Giovedi 4 giugno la Provincia di Bergamo e infoSOStenibile organizzano una giornata di lavori con...
Maggio 2026
 
Maggio 2026

Articoli Correlati

Una coppia di Gheppi nidifica nell’antico monastero. La tecnologia racconta in diretta la...
Ecologia integrale e inclusione in un percorso tra generazioni e culture diverse in un...
Un bilancio sociale che attesta numeri e prospettive di una realtà solida che si traduce...
Domenica 7 giugno a Ponte S. Pietro: 15 anni di incontri, tessuti, relazioni e idee che...